Я занимаюсь биофизикой состояний. Темы: влияние, смелость, собранность, преодоление страхов, энергичность. Продолжительность здоровой жизни. Опыт работы 10 лет. Я соединяю нейробиологию, психологию и физиологию. Я объясняю механизмы работы организма и даю инструменты для настройки состояния. Я врач- биофизик, психолог. Мой девиз: «Состояние может все!»
Тень. Пол жизни мы ампутируем в себе все неудобное. Злость, зависть, лень, странные желания. Иллюзия борьбы. Нам внушили, что если вы не напрягаетесь, вы деградируете. Предельное одиночество. Есть даже у самых успешных и окруженных людьми.
Тело скажет правду быстрее, чем ум успеет придумать отмазку. Это кинезиологический тест, который поможет найти свой ресурс и определить слив, мое или не мое.
Большинство психологов предлагают бороться с выгоранием через «уход» от «негативных» эмоций или бесконечный анализ прошлого. Но этот подход не учитывает одну важную вещь: ваша «патология» — это не враг, а скрытый источник творческой силы.
Мы все знаем Дейенерис Таргариен. Освободительница, Мать Драконов, женщина, которая годами шла сквозь огонь и кровь. Но давайте на минуту снимем шоры фэнтези-фаната и посмотрим глазами тренера ресурсного состояния.
Знакомо ли вам это состояние? Когда мысли бегут быстрее вас. Тело напряжено. Сердце будто стучит громче обычного. И внутри — тревожный фон, который не даёт выдохнуть. Читайте- 5 шагов самопомощи
В любимом кольце сломался камень. Сам. Мастер сказала: «В камне было напряжение…». Человек - тоже похож на оправу, которая держит камни: ваши проекты, людей. Если не осознавать смысл напряжения внутри и не знать ему цену- лопнет внутренняя суть, также, как камень…
У автора пока нет шортов.
У автора пока нет комментариев.
