Я крутой фитнес-тренер (нет, корона не жмёт), специалист по саморегуляции и массажу. Более 17 лет веду групповые программы и помогаю людям двигаться и жить без боли и комплексов. В работе объединяю фитнес, ЛФК и телесные практики. Мои тренировки давно уже не про похудение, хотя этот бонус обычно приходит сам. В общем, вам надо на меня подписаться.
Есть 95 рублей?! А если найду?! Я к чему - сходи на Озон, купи себе шипатый мячик. Зачем? Разжевала в статье...
«Не ходи по лужам, простудишься!» - стращали нас в детстве. И мы, конечно, считали это очередной бабушкиной страшилкой на уровне «надень шапку, а то мозг выдует». Но есть нюанс. Между стопой и лбом связь куда интереснее, чем кажется. Разбираемся, при чем тут анатомические поезда Томаса.
Вы уверены, что умеете дышать? Да, но нет! Половина людей дышит так, будто кислород выдают по талонам.
«Галь, тыщи три всадила?»
- Оооо, это та собака, которая не боится и не чувствует боли ?!!
- Галь, давай не пойдём по этой дорожке, потому что здесь валяется раздавленная алыча, мне неприятно ставить на нее лапки
Видео не влезло в шорты — .
Галь! А когда будут репортажи с морёф?!!
