Я возвращаюсь к тому, с чего начинал: простая техника внутреннего резонанса, к которой я шел несколь
Сегодня существует огромное количество медитативных приложений, аудиопрограмм, и авторских методов. Многие из них красиво упакованы. Многие действительно могут быть полезны. Но часто медитация в них — слишком механистическое дело.